Yoga & voyage au son du handpan

✨Yoga & voyage au son du du handpan dans l'herbe✨

Quand : Vendredi 7 juillet 2023

Horaire : 18h00-19h30

Lieu : Beuson (Nendaz) en extérieur

C’est avec joie que Floriane, Samata yoga Flo, & Raphaëlle Blanc, musicienne de handpan,  te proposons une soirée en co-création dans un magnifique jardin à Beuson.

Cet atelier sera une parfaite occasion de se connecter à soi, apporter du mouvement en conscience dans son corps, relâcher les tensions, stress de la semaine, et retrouver de la sérénité, bercé par le son envoûtant du handpan.

Le Yoga: 

équilibre le corps et l’esprit; apporte vitalité corporelle comme mentale, libère les tensions physiques et psychiques, ancre dans le moment présent, permet de calmer le mental en se reconnectant à soi et trouver le calme intérieur.

↪️La séance proposée est adaptée à tous, débutant bienvenu-e.

Le handpan: 

est un instrument de musique intuitif aux sons doux, subtils et poétiques, il permet de calmer les tensions intérieures, d’amener un état de relaxation, propice à la méditation, et de vivre un merveilleux voyage intérieur. Il apporte détente, paix intérieure et bien-être.

À prendre avec toi :

- Des habits confortables pour bouger en toute liberté 🧘🏼♀️ 🧘🏻♂️

- un tapis de yoga ou une natte

- une couverture

- Une bouteille d’eau pour t’hydrater

Raphaëlle: 077 267 91 88

Investissement pour soi  :

CHF 30.—

Aucun pré-requis 😀

Infos et inscriptions :

079 417 52 65 ou 077 267 91 88

samatayogaflo@hotmail.com