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ven. 13 oct.

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Conthey

Yoga & Méditation sonore

Profitez d'une soirée pour vous connecter à votre corps, à votre esprit et à votre âme. Un moment de douceur pour Soi, de détente, de relâchement avec du yoga et une méditation aux sons des bols tibétains. Rien de mieux pour démarrer son week-end.

Yoga & Méditation sonore
Yoga & Méditation sonore

Heure et lieu

13 oct. 2023, 19:00 – 20:30

Conthey, Rte de la Morge 37, 1964 Conthey, Suisse

À propos de l'événement

Yoga & Méditation Sonore

Quand : Vendredi 13 octobre 2023

Horaire : 19h00-20h30

Lieu : Conthey

Samata Yoga Flo et Etoile d’Ame vous propose un voyage à l’intérieur de votre corps, par une pratique de hatha yoga avec Floriane suivi d'une méditation sonore avec Miranda et ses merveilleux bols Tibétains. 💕

Le Hatha yoga 🧘🏼‍♀️☯️🧘🏻‍♂️ :

équilibre le corps et l’esprit; apporte vitalité corporelle comme mentale, libère les tensions physiques et psychiques, ancre dans le moment présent, permet de se reconnecter en soi.

La méditation sonore 🎶🏵💞 :

agit sur le corps physique et psychique; libère les tensions et les émotions, amène clarté d’esprit, relaxation profonde, permet de se sentir plus légère et de lâcher prise.

Une méditation qui apporte un complément idéal après une séance de yoga. 🌟🙏🌟

Investissement pour soi  :

CHF 30.—

À prendre :

  • Des habits confortables pour bouger en toute liberté 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
  • un tapis de yoga ou une natte
  • une couverture bien chaude pour la méditation (voir même 2 pour être bien cosy durant la méditation d'environ 30minutes)
  • Une boisson

Aucun pré-requis 😀

Infos et inscriptions :

079 417 52 65 ou 079 614 65 42

samatayogaflo@hotmail.com

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