Yoga et Relaxation sonore (avec bols Tibétains)

Une immersion au cœur de soi et au cœur de la nature par une pratique de hatha yoga avec Floriane suivi d'une relaxation sonore avec Esméralda et ses merveilleux bols Tibétains. 💕

Le Hatha yoga 🧘🏼‍♀️☯️🧘🏻‍♂️ :

équilibre le corps et l’esprit; apporte vitalité corporelle comme mentale, libère les tensions physiques et psychiques, ancre dans le moment présent, permet de se reconnecter en soi.

La relaxation sonore 🎶🏵💞 :

Les vibrations et les sons des bols, carillons et autres instruments viennent harmoniser nos centres énergétiques, nous libérer du stress et des tensions de la vie quotidienne.

Une Relaxation qui apporte Un complément idéal après une séance de yoga. 🌟🙏🌟

Investissement pour soi  :

CHF 40.—

(CHF 30.—  pour étudiants et - de 20 ans)

À prendre :

• Des habits adaptés à la température et confortables pour bouger en toute liberté 🧘🏼‍♀️ 🧘🏻‍♂️
• un tapis de yoga ou une natte
• une couverture bien chaude pour la méditation
• Une boisson chaude de préférence

Aucun pré-requis 😀

⚠️Inscriptions obligatoires* par MP ou SMS au 079 417 52 65

*places limitées à 13 participants (selon restrictions sanitaires de ce jour)