sam. 11 sept.
|Sion
Yin & Yang Yoga
Une séance en co-création avec la merveilleuse Roxane Devènes, Magestuel. Un samedi matin pour prendre soin de Soi et s'apporter vitalité et libération Au programme : Ancrage - Connexion - Harmonie - Equilibre Prix : 30.-- Inscription depuis mon site ou 079 417 52 65
Heure et lieu
11 sept. 2021, 08:30 – 10:00
Sion, Sion, Suisse
Invités
À propos de l'événement
C’est avec joie que Roxane (Magestuel) & Floriane (Samata yoga Flo) te proposons un atelier de
Yin&Yang Yoga - Centrage en soi
Samedi 11 septembre de 08h30 à 10h00
Au Domaine des Îles à Sion *
Prix : Chf 30.— (cash ou Twint possible sur place)
Nous allons mêler deux styles de yoga opposés, mais complémentaires :
le Yin avec Roxane (le lunaire, le passif) et le Yang avec Flo (le solaire, l’actif).
Au programme : muscler et apporter vitalité corporelle comme mentale, libérer les tensions physiques et psychiques, s’ancrer dans le moment présent, se reconnecter en soi, harmoniser et équilibrer notre corps et notre esprit...
À prendre avec toi :
- Des habits adaptés à la température et confortables pour bouger en toute liberté
- un tapis de yoga ou une natte
- une couverture pour le shavasana (relaxation de fin de séance)
- 1 ou 2 blocs ou petits coussins si besoin
- Une boisson chaude ou fraîche selon tes préférences
Aucun pré-requis
Info et Inscription : Roxane : 079 535 36 59 Flo : 079 417 52 65
*en cas de mauvais temps, l’atelier sera reporté ou donné en intérieur selon nos indications