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Week-end Yoga & Méditation en Valais ! RESTE 2 PLACES !

ven. 28 oct.

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Nendaz

S’offrir un week-end pour Soi, une parenthèse, et accueillir l’énergie automnale, dans un cadre et logement chaleureux dans nos montagnes valaisannes. Un week-end d’immersion dans les pratiques de Yin yoga, de Hatha yoga, de moments méditatifs et de temps libre de ressourcement.

Week-end Yoga & Méditation en Valais  ! RESTE 2 PLACES !
Week-end Yoga & Méditation en Valais  ! RESTE 2 PLACES !

Heure et lieu

28 oct. 2022, 18:00 – 30 oct. 2022, 15:00

Nendaz, Nendaz, Suisse

À propos de l'événement

Retraite Yoga & Méditation

S’offrir un week-end pour Soi, une parenthèse,  et accueillir l’énergie automnale, dans un cadre et logement chaleureux dans nos montagnes valaisannes.

Un week-end pour se reconnecter à ses sensations, se centrer et prendre soin de son corps et son esprit.

Un week-end d’immersion  dans les pratiques de Yin yoga, de Hatha yoga, de moments méditatifs et de temps libre de ressourcement.

Le Yin yoga (l’énergie Yin):

Une pratique douce et harmonisante qui permet d'aller libérer en profondeur, les tensions, émotions accumulées dans nos tissus conjonctifs à travers des postures simples maintenues plusieurs minutes. En pratiquant ainsi, on va stimuler les méridiens, ce qui permet à l'énergie de mieux circuler en nous.

Programme

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