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Ateliers et Retraites yoga en Suisse et au Sud de l'Espagne
Studio en ligne Serenity Flow : pour prendre soin de toi, retrouver vitalité et équilibre, à ton rythme
Week-end Yoga & Méditation en Valais ! RESTE 2 PLACES !
ven. 28 oct.
|Nendaz
S’offrir un week-end pour Soi, une parenthèse, et accueillir l’énergie automnale, dans un cadre et logement chaleureux dans nos montagnes valaisannes. Un week-end d’immersion dans les pratiques de Yin yoga, de Hatha yoga, de moments méditatifs et de temps libre de ressourcement.
Heure et lieu
28 oct. 2022, 18:00 – 30 oct. 2022, 15:00
Nendaz, Nendaz, Suisse
À propos de l'événement
Retraite Yoga & Méditation
S’offrir un week-end pour Soi, une parenthèse, et accueillir l’énergie automnale, dans un cadre et logement chaleureux dans nos montagnes valaisannes.
Un week-end pour se reconnecter à ses sensations, se centrer et prendre soin de son corps et son esprit.
Un week-end d’immersion dans les pratiques de Yin yoga, de Hatha yoga, de moments méditatifs et de temps libre de ressourcement.
Le Yin yoga (l’énergie Yin):
Une pratique douce et harmonisante qui permet d'aller libérer en profondeur, les tensions, émotions accumulées dans nos tissus conjonctifs à travers des postures simples maintenues plusieurs minutes. En pratiquant ainsi, on va stimuler les méridiens, ce qui permet à l'énergie de mieux circuler en nous.
Programme
1 jour 22 heuresProgramme du week-end
Nendaz