La pleine lune est une période très puissante et intense. À cette période du mois, la lune est illuminée dans toute sa beauté et on peut ressentir un changement énergétique avec des émotions accrues ou des sentiments intenses.

Tout comme pour les quatre saisons, les phases de la lune portent diverses qualités et intentions. 

La pleine lune est le parfait moment pour nous séparer de tout ce qui ne nous convient plus afin de créer de la disponibilité et accueillir de nouvelles choses.  C’est en effet le moment idéal pour pratiquer le yoga doux et vous ouvrir pour recevoir tous les cadeaux célestes que la pleine lune a à offrir.

"Tel un jardinier, nous allons nettoyer et faire de la place afin de planter des graines d'intention pour la nouvelle lune à venir."

Si vous pratiquez le yoga pendant la pleine lune, soyez prêt à éprouver de nouvelles sensations, peut-être vous sentir un peu sans fondement ou obstiné. Acceptez ces sentiments et essayez de créer de l'espace et de vous ouvrir à la puissante énergie de la lune.

A prendre avec soi :

- des habits confortables pour une pratique agréable (les soirées sont fraiches)

- un tapis de yoga

- un papier et un stylo

- une couverture 

- une boisson chaude 

En cas de météo défavorable, le cours sera annulé.

Information et inscription : 079 417 52 65