Ateliers yin-hatha yoga et méditation

3 soirées à thème que j'ai la joie de vous proposer en collaboration avec Sylvie Normand, de Padma Ora.

Durant ces soirées, nous allions une pratique de Hatha Yoga suivi d'une pratique de Yin yoga.

Ces pratiques équilibreront vos polarités, mettront vos énergies en mouvement et vous permettront de prendre des points de repères de ces états intérieurs afin de les retrouver aisément.

C'est un espace précieux durant lequel vous accordez toute votre présence à votre corps pour lui permettre de remettre du mouvement, vous apporter plus d'espace, de libérer et prendre soin de Soi en profondeur.

7 septembre 2023 de 19h à 21h00:

"Je retourne à ma pratique avec confiance et reviens en douceur à mon intériorité."