Ateliers yin-hatha yoga et méditation

3 soirées à thème que vous proposent en collaboration Samata Yoga Flo et Padma Ora.

Durant ces soirées, nous allions une pratique de Hatha Yoga suivi d'une pratique de Yin yoga.

Ces pratiques équilibreront vos polarités, mettront vos énergies en mouvement et vous permettront de prendre des points de repères de ces états intérieurs afin de les retrouver aisément.

C'est un espace préciweux durant lequel vous accordez toute votre présence à votre corps pour lui permettre de remettre du mouvement, là où c'est figé, de libérer et prendre soin de Soi en profondeur.

19 Janvier 2023 de 19h à 20h45 :

Fluidité, faculté d’adaptation, se libérer de ses peurs et oser aller de l’avant