Atelier YogAroma

🧘🏻‍♀️🌱✨Atelier Yoga & Aroma🧘🏻‍♀️ 🌱 ✨

Jeudi 16 novembre 2023 à Vétroz

19h00 à 21:00

laisser derriere soi pour Créer un espace propice à la nouveauté

Se centrer sur son pouvoir

Durant cet atelier d’une 2heures ouvert à tous (aucun pré requis nécessaire), nous vous guiderons dans une pratique de  :

Hatha yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏽:

🌬️exercices de souffle (pranayama)

Connexion à Soi,s’ancrer dans l’instant présent calmer son esprit,

🤸‍♀️postures de yoga  (asanas)

Consolider ses racines, équilibrer le système nerveux tout en stimulant la digestion

Suivi d’une :

Méditation olfactive🌱:

✨Un voyage olfactif avec l'épinette noire

✨ "La vie est une danse harmonieuse entre la lumière et l'obscurité, où chaque saison apporte son lot de changements et de renouveau. L'équinoxe d'automne symbolise cet équilibre délicat, où le jour et la nuit se rencontrent brièvement, nous rappelant que même dans les moments les plus sombres, la lumière finit toujours par briller à nouveau." ✨

Vos accompagnatrices, Floriane, Samata Yoga Flo (enseignante yoga certifiée RYT500) et Sheila, Sheilaroma (aromathérapeute diplômée), vous proposent, le temps d’une soirée, de vous connecter à vos sens physiques et olfactifs.🔆🙏✨

Investissement pour soi :

Chf 40.—

Places limitées !

Infos et inscriptions :

079 417 52 65 ou samatayogaflo@hotmail.com