Atelier Yoga Hydrolat 🧘🏻‍♀️ 🌱 ✨

🌱✨Atelier Yoga  & Hydrolat 🧘🏻‍♀️ 🌱 ✨

      Jeudi 10 novembre 2022 à Vétroz

                         19h00 à 21h00

✨Respirez profondément et profitez de l’instant présent.✨

Soutenir son Système respiratoire, stimuler son Immunité, s'apporter de la Vitalité. 🌸🌸🌸

La santé de nos poumons est primordiale pour permettre un bon fonctionnement général des fonctions du corps, aussi bien sur le plan physique que psychologique.

Nous nous rapprochons de l’hiver, la saison où les déséquilibres respiratoires font leur apparition car Kapha (terre et eau) s’accumule.

Durant cet atelier de 2 heures, ouvert à tous (aucun pré requis nécessaire en yoga et en aroma), nous vous proposons :

Hatha yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏽:

🌬️exercices de souffle (pranayama)

chercher à améliorant l’amplitude respiratoire en favorisant une respiration plus profonde

🌬️postures de yoga  (asanas)

favoriser l’élimination des toxines, des impuretés et des microbes présents dans les poumons et dans les bronches.

Hydrolat 🌱:

🌬️découverte des hydrolat qui seront vos alliés pour soutenir votre système respiratoire et ORL

🌬️préparation d un remède aroma

Vos accompagnatrices, Floriane, Samata Yoga Flo (enseignante yoga certifiée RYT500) et Sheila, Sheilaroma (aromathérapeute diplômée), vous proposent, le temps d’une soirée, de vous connecter à vos sens physiques et olfactifs.🔆🙏✨

Investissement pour soi :

Chf 60.—

Infos et inscriptions :

079 417 52 65 ou samatayogaflo@hotmail.com

Places limitées !

Inscriptions obligatoires  !