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jeu. 21 sept.

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Vétroz

Atelier Yoga & Aroma

Infuser la lumière pour entrer dans l'automne avec légèreté. Une détox corps-âme-esprit : avec une pratique de yoga suivi d'une méditation olfactive avec la mandarine verte - l'emergeuse des rêves.

Atelier Yoga  & Aroma
Atelier Yoga  & Aroma

Heure et lieu

21 sept. 2023, 19:00 – 21:00

Vétroz, Route Cantonale 87, 1963 Vétroz

À propos de l'événement

🧘🏻‍♀️🌱✨Atelier Yoga & Aroma🧘🏻‍♀️ 🌱 ✨

Jeudi 21 septembre 2023 à Vétroz

19h00 à 21:00

Rentrer dans l’automne avec plus de légèreté 🌸🌸🌸

Durant cet atelier d’une 2heures ouvert à tous (aucun pré requis nécessaire), nous vous guiderons dans une pratique de  :

Hatha yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏽:

🌬️exercices de souffle (pranayama)

Connexion à Soi,s’ancrer dans l’instant présent calmer son esprit,

🤸‍♀️postures de yoga  (asanas)

Consolider ses racines, équilibrer le système nerveux tout en stimulant la digestion

Suivi d’une :

Méditation olfactive🌱:

✨Un voyage olfactif avec la mandarine verte - l'émergeuse des rêves

La senteur de cette plante permettra d'infuser de la lumière pour entrer dans la période automnale en gardant l'émerveillement des petites joies du quotidien.

La mandarine t amènera également une detox  corps-âme et esprit.

✨ "La vie est une danse harmonieuse entre la lumière et l'obscurité, où chaque saison apporte son lot de changements et de renouveau. L'équinoxe d'automne symbolise cet équilibre délicat, où le jour et la nuit se rencontrent brièvement, nous rappelant que même dans les moments les plus sombres, la lumière finit toujours par briller à nouveau." ✨

Vos accompagnatrices, Floriane, Samata Yoga Flo (enseignante yoga certifiée RYT500) et Sheila, Sheilaroma (aromathérapeute diplômée), vous proposent, le temps d’une soirée, de vous connecter à vos sens physiques et olfactifs.🔆🙏✨

Investissement pour soi :

Chf 40.—

Places limitées !

Infos et inscriptions :

079 417 52 65 ou samatayogaflo@hotmail.com

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