Atelier Yoga & Aroma

🧘🏻‍♀️🌱✨Atelier Yoga & Aroma🧘🏻‍♀️ 🌱 ✨

Jeudi 20 avril 2023 à Vétroz

19h00 à 20h45

Renforcer la confiance et l'estime de soi

activer l'ambition et la détermination 🌸🌸🌸

Durant cet atelier d’une 1h45, ouvert à tous

(aucun pré requis nécessaire), nous vous guiderons dans une pratique de  :

Hatha yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏽:

🌬️exercices de souffle (pranayama)

Connexion à Soi,s’ancrer dans l’instant présent calmer son esprit,

🤸‍♀️postures de yoga  (asanas)

Augmenter son ancrage à la Terre, Renforcer sa force, son courage et sa détermination, oser aller de l’avant

Suivi d’une :

Méditation olfactive🌱:

✨Un voyage olfactif avec le laurier  noble - l'accomplisseur

Active la confiance en soi en toutes circonstances afin d’atteindre sa

zone de génie, avec aisance. Une senteur qui vous invite au succès, à la détermination, à l'assurance

Le laurier noble laurier restaure la force vitale nécessaire à la poursuite d’une idée... elle permet aussi et surtout de s’y tenir sans faiblir.

✨L’estime de Soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi positif et bienveillant.✨

Vos accompagnatrices, Floriane, Samata Yoga Flo (enseignante yoga certifiée RYT500) et Sheila, Sheilaroma (aromathérapeute diplômée), vous proposent, le temps d’une soirée, de vous connecter à vos sens physiques et olfactifs.🔆🙏✨

Investissement pour soi :

Chf 40.—

Infos et inscriptions :

079 417 52 65 ou samatayogaflo@hotmail.com

Places limitées !

Inscriptions obligatoires  !