Le Warrior Yoga 

Sortir de sa zone de confort

Le Warrior est un yoga cardio qui facilite l'élimination des toxines grâce à des techniques de respiration et des mouvements fluides. 

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C’est une méditation en mouvement qui vous encre dans le moment présent (l'essence du yoga), vous raffermit, vous assouplit, améliore votre posture et vous aide à mieux respirer. 

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En sortant de votre zone de confort, vous apprendrez à vous débarrasser de vos peurs inutiles.

Le mantra de la pratique?

"I Can "

Tout devient possible et facile - rapidement !

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C'est un réel bien-être pour son corps et son esprit.

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Aucun pré-requis, juste de la volonté, du courage et de la motivation.